Mijn Reis naar Persoonlijke Groei en Krachttraining

Ik zal mezelf even voorstellen…

Mijn naam is Sake Kampen en ik ben een enthousiaste en gepassioneerde personal trainer/strength coach, ik ben gespecialiseerd in krachttraining en ik ben gevestigd in Den Haag. Mijn passie voor sporten begon al op een vroege leeftijd. Ik kan me nog herinneren dat ik met een set dumbbells en mijn lichaamsgewicht op mijn kamer bezig was, gelukkig kreeg mijn apparatuur een upgrade toen ik op mijn vijftiende begon bij de sportschool. Op mijn zestiende nam ik samen met m’n beste maat het besluit om fitness echt serieus te nemen. Dit kwam door mijn besef dat fitness voor mij veel meer betekende dan alleen groter en sterker worden – het werd een drijfveer voor persoonlijke groei. Zo begon ik me te verdiepen in anatomie, trainingsleer en voeding, het bleek veel breder te zijn dan ik had gedacht en zo ontdekte ik hoe enorm de invloed van gestructureerd trainen kan zijn op niet alleen fysieke maar ook mentale kracht.

Doordat ik zo erg kon genieten van trainen en het zo serieus nam, ben ik veel te weten gekomen over mijzelf, het opzoeken van de fysieke grenzen van mijn lichaam voelde als het aanwakkeren van een soort vuur van potentie. Om een voorbeelden te geven, leerde ik het belang van discipline, plannen, tevredenheid, zelfverzekerdheid en zo veel meer kennen, dit waren zaken die ik in het begin nooit had verbonden met trainen, maar zo begonnen de effecten van het trainen voorzichtig zichtbaar te worden ook buiten de sportschool. Nu ik terug kan kijken op alles wat ik hierin heb gestoken en op het enorme profijt dat ik eruit heb gehaald, snap ik waarom ik met zo veel plezier mijn werk als trainer en coach uitvoer. Dan krijg ik een kans om dit genot ook bij anderen bij te brengen.

Mijn Filosofie en Aanpak als Trainer

Ik geloof in een eenvoudige, effectieve aanpak. Trainen hoeft niet onnodig complex te zijn. Ik baseer mijn trainingsmethoden op wetenschappelijke literatuur en bewezen principes en vermijd
de ruis van trends en mythes. Mijn doel is om jou zo efficiënt mogelijk naar jouw doelen te begeleiden met een methode die écht werkt.

Hoewel ik officieel FitVak A gecertificeerd ben, is mijn kennis en ervaring veel breder. Ik heb talloze uren gestoken in zelfstudie en praktijkervaring en blijf me constant verdiepen in de beste methodes om maximale resultaten te behalen.

Meer dan Alleen de Sportschool

Gelukkig heb ik naast mijn leven in de gym ook doelen en aspiraties hier buiten… .Naast personal training ben ik gepassioneerd over kickboksen, wat ik met dezelfde toewijding aanpak als krachttraining. Mijn eigen training richt zich op strength & conditioning, zodat ik mijn atletische vermogen en explosiviteit continu verbeter.

Daarnaast zet ik me graag in voor de gemeenschap, omdat dit ook enorm heeft bijgedragen aan mijn groei vind ik het belangrijk om anderen die kans ook te geven. Ik ben daarom fondsenwerver voor Stichting Community Plus in Den Haag, penningmeester van PPME Young Ummah en betrokken bij het bestuur van PPME Den Haag bij Moskee Al-Hikmah. Ook heb ik een grote interesse in talen en ben ik momenteel bezig met het leren van Arabisch.